{"id":14877,"date":"2026-10-02T10:32:39","date_gmt":"2026-10-02T13:32:39","guid":{"rendered":"https:\/\/viagenselugaress.com\/course-guidee-pain-de-sucre-9km-coucher-soleil\/"},"modified":"2026-10-02T10:32:39","modified_gmt":"2026-10-02T13:32:39","slug":"course-guidee-pain-de-sucre-9km-coucher-soleil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/viagenselugaress.com\/fr\/course-guidee-pain-de-sucre-9km-coucher-soleil\/","title":{"rendered":"Course guid\u00e9e vers le Pain de Sucre : 9 km au coucher du soleil"},"content":{"rendered":"

Mis \u00e0 jour le 1er octobre 2026. Cette course guid\u00e9e part du Monumento Nacional aos Mortos da Segunda Guerra Mundial, \u00e0 Gl\u00f3ria, \u00e0 16 h, parcourt environ 9 km et se termine Pra\u00e7a General Tib\u00farcio, \u00e0 Urca, au pied du Pain de Sucre.<\/strong><\/p>\n

R\u00e9sum\u00e9 rapide<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
D\u00e9part<\/strong><\/td>\nMonumento Nacional aos Mortos da Segunda Guerra Mundial \u2014 Gl\u00f3ria<\/td>\n<\/tr>\n
Arriv\u00e9e<\/strong><\/td>\nPra\u00e7a General Tib\u00farcio \u2014 Urca<\/td>\n<\/tr>\n
Horaire<\/strong><\/td>\nTous les jours \u00e0 16 h selon Fever<\/td>\n<\/tr>\n
Distance<\/strong><\/td>\nEnviron 9 km<\/td>\n<\/tr>\n
Dur\u00e9e<\/strong><\/td>\n2\u20133 heures<\/td>\n<\/tr>\n
\u00c2ge<\/strong><\/td>\n14+<\/td>\n<\/tr>\n
Groupe<\/strong><\/td>\nJusqu\u2019\u00e0 15 participants<\/td>\n<\/tr>\n
Prix<\/strong><\/td>\n700 R$ sur la page consult\u00e9e<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Est-ce que \u00e7a vaut le coup ?<\/h2>\n

Oui pour les coureurs qui veulent transformer leur entra\u00eenement en visite de Rio et qui sont d\u00e9j\u00e0 \u00e0 l\u2019aise sur 9 km avec une mont\u00e9e. \u00c0 \u00e9viter si vous d\u00e9butez totalement ou si votre priorit\u00e9 est de prendre le t\u00e9l\u00e9ph\u00e9rique du Pain de Sucre.<\/p>\n

Comment est le parcours ?<\/h2>\n

Fever d\u00e9crit environ 8 km plats plus 1 km de mont\u00e9e, de Gl\u00f3ria \u00e0 Urca. Un guide accompagne le groupe et une bouteille d\u2019eau est incluse.<\/p>\n

\u00c0 qui s\u2019adresse l\u2019activit\u00e9 ?<\/h2>\n

Une condition physique raisonnable est n\u00e9cessaire. Chaleur, humidit\u00e9 et mont\u00e9e augmentent nettement l\u2019effort.<\/p>\n

Contre-indications importantes<\/h2>\n

Fever indique que l\u2019activit\u00e9 n\u2019est pas recommand\u00e9e aux femmes enceintes et est contre-indiqu\u00e9e aux personnes souffrant de probl\u00e8mes cardiaques ou d\u2019autres maladies graves. En cas de doute, demandez un avis professionnel avant de r\u00e9server.<\/p>\n

Prix et r\u00e9servation<\/h2>\n

La page Fever consult\u00e9e affichait 700 R$ pour un adulte. Le produit est indiqu\u00e9 comme non commissionnable dans le feed ; le lien sert uniquement \u00e0 consulter\/r\u00e9server.<\/p>\n

\u2192 Voir billets et disponibilit\u00e9s sur Fever<\/strong><\/a><\/p>\n

Et s\u2019il pleut ?<\/h2>\n

L\u2019activit\u00e9 d\u00e9pend de bonnes conditions m\u00e9t\u00e9o. Fever mentionne report ou remboursement int\u00e9gral en cas d\u2019annulation m\u00e9t\u00e9o, ainsi qu\u2019une annulation jusqu\u2019\u00e0 24 h selon les conditions en vigueur.<\/p>\n

\u00c0 emporter<\/h2>\n
    \n
  • chaussures de course d\u00e9j\u00e0 test\u00e9es<\/li>\n
  • v\u00eatements techniques l\u00e9gers<\/li>\n
  • cr\u00e8me solaire<\/li>\n
  • casquette ou visi\u00e8re<\/li>\n
  • t\u00e9l\u00e9phone bien fix\u00e9<\/li>\n
  • eau suppl\u00e9mentaire si n\u00e9cessaire<\/li>\n<\/ul>\n

    Le t\u00e9l\u00e9ph\u00e9rique est-il inclus ?<\/h2>\n

    Non. Le billet liste guide et eau, mais pas le t\u00e9l\u00e9ph\u00e9rique. L\u2019arriv\u00e9e se fait Pra\u00e7a General Tib\u00farcio.<\/p>\n

    Comment revenir d\u2019Urca ?<\/h2>\n

    Il n\u2019y a pas de m\u00e9tro \u00e0 Urca. Pr\u00e9voyez bus, taxi ou application depuis Pra\u00e7a General Tib\u00farcio.<\/p>\n

    O\u00f9 s\u00e9journer ?<\/h2>\n

    Gl\u00f3ria, Flamengo et Botafogo facilitent le d\u00e9part et le retour.<\/p>\n